Tại Sao Đánh Răng Mà Vẫn Hôi Miệng? Nguyên Nhân Và Điều Trị
Tại sao đánh răng mà vẫn hôi miệng? Hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như cơ thể bị thiếu nước, răng bị sâu, ăn các thực phẩm có mùi, Amidan sỏi,.. Để biết những cách chữa hôi miệng thì hãy cùng nha khoa Spring Orchid tìm hiểu ngay trong nội dung bài viết dưới đây nhé!
Tại sao đánh răng mà vẫn hôi miệng?
1. Cơ thể bị thiếu nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng. Bởi vì khi cơ thể bị thiếu nước thì tuyến nước bọt sẽ bị hạn chế hoạt động. Nước bọt không tiết ra đủ để nuôi dưỡng các tế bào và tiêu diệt vi khuẩn. Chính vì vậy, nhiều tế bào bảo vệ chết đi còn vi khuẩn sinh sôi nhiều gây ra hơi thở nặng miệng.
Để khắc phục, chúng ta cần phải uống đủ từ 2 – 3 lít nước hằng ngày. Nên sử dụng nước lọc hạn chế nước ngọt, bia. Ngoài ra, có thể sử dụng Singum để kích thích tuyến nước bọt hoạt động tốt nhất.
2. Dạ dày không được khỏe
Triệu chứng của bệnh dạ dày thường bị khó tiêu, ợ nóng, đầy hơi,..luồng hơi có mùi đi từ dạ dày lên khoang miệng dẫn đến tình trạng hôi miệng.
Để tránh hôi miệng do bị các bệnh về dạ dày thì bạn nên tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào và các loại nước uống có cồn, có ga,..Nhằm hạn chế đầy hơi, có tiêu của dạ dày. Bạn cũng có thể điều trị tận gốc bệnh dạ dày để tránh bị hôi miệng.
3. Bị sâu răng
Nếu răng bị sâu, các vi khuẩn sẽ dần ăn mòn men răng gây ra mùi hôi khó chịu khiến mùi hôi miệng kéo dài không hết mặc dù bạn đã đánh răng.
Nếu có răng sâu thì bạn bên bọc răng sứ hoặc trám để bảo vệ sức khỏe răng miệng và nâng cao vẻ đẹp thẩm mỹ cho răng. Khi đó, không còn tình trạng hôi miệng nữa.
4. Bị sỏi Amidan
Sỏi Amidan xuất hiện ở nhiều người bị bệnh viêm amidan mãn tính. Nếu cổ họng bị đau khó nuốt thức ăn hoặc bị đau khi nuốt nước bọt thì bạn nên đến thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
Sỏi Amidan được hình thành bởi vi khuẩn tích tụ lâu ngày làm hơi thở có mùi hôi. Khi mắc bệnh này bạn nên chữa trị theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, mọi người phải vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám hình thành sỏi amidan.
5. Ăn các thực phẩm dễ gây mùi
Mặc dù bạn đã đánh răng thường xuyên nhưng các loại thực phẩm có mùi chưa được loại bỏ hoàn toàn vẫn để lại mùi khó chịu. Những thực phẩm này bao gồm: rượu, bia, sầu riêng, ngò, hành và tỏi. Vì những thực phẩm này sẽ tạo ra hơi và dễ bám vào trong khoang miệng, gây ra mùi hôi.
6. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây hôi miệng. Thuốc lá chứa hàng loạt các hóa chất độc hại, bao gồm các chất gây ra mùi hôi như nicotin, các hợp chất lưu huỳnh và cacbon.
Những hóa chất này có thể làm giảm lượng nước bọt trong miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và sinh sản. Việc hút thuốc lá cũng có thể gây viêm nhiễm và kích thích tuyến nước bọt trong miệng, tạo ra một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sống và gây ra hôi miệng.
7. Dịch sau mũi
Chảy dịch sau mũi không gây hôi miệng trực tiếp, tuy nhiên nó có thể làm tăng khả năng tiếp xúc giữa vi khuẩn và protein trong miệng. Khi có sự tiếp xúc này, vi khuẩn trong miệng sẽ dễ dàng phân hủy protein và gây ra mùi hôi.
Ngoài ra, vi khuẩn trong miệng cũng có thể truyền qua dịch mũi và gây ra các vấn đề về sức khỏe khác.
Do đó, để giảm thiểu mùi hôi miệng, ngoài việc chăm sóc răng miệng, bạn cần điều trị và kiểm soát các vấn đề liên quan đến dịch mũi.
8. Bệnh chuyển hóa
Các bệnh chuyển hóa, như tiểu đường, là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng. Khi mức đường trong máu tăng cao, bệnh nhân tiểu đường dễ mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, nha chu vì vi khuẩn dễ sinh sôi hơn. Những vi khuẩn này tiết ra các chất độc gây mùi hôi trong miệng.
Ngoài tiểu đường, các bệnh chuyển hóa khác như bệnh gan, bệnh thận cũng có thể gây ra hôi miệng. Nếu bạn mắc các bệnh này, cơ thể sẽ không thể loại bỏ chất độc một cách hiệu quả, dẫn đến việc chúng tích tụ trong cơ thể và gây hôi miệng.
9. Hội chứng Sjogren
Hội chứng Sjogren là một căn bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch, gây ảnh hưởng đến tuyến nước bọt và tuyến nước mắt, dẫn đến việc sản xuất bớt dịch, gây khô miệng và khô mắt.
Trong trường hợp này, do thiếu dịch bọt và nước miếng, vi khuẩn và mảng bám dễ dàng phát triển, từ đó dẫn đến hôi miệng. Bên cạnh đó, một số bệnh nhân còn có triệu chứng viêm nước bọt, tăng sản xuất dịch nhầy trong miệng, cũng gây ra hôi miệng.
10. Nhịn đói
Nhịn đói lâu dài hoặc ăn uống không đủ chất dinh dưỡng có thể gây hôi miệng do sự suy giảm chức năng tiêu hóa và sản xuất nước bọt trong miệng.
Khi bạn ăn uống ít thì tuyến nước bọt sẽ không được kích thích để tiết ra đủ lượng nước bọt cần thiết để giữ cho miệng ẩm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.
Ngoài ra, khi đói, cơ thể cũng sẽ tự sản xuất ra các hợp chất hôi như axit béo không no, gây ra hơi thở có mùi khó chịu.
11. Nhiễm ký sinh trùng, giun sán
Các ký sinh trùng, bao gồm giun sán, cũng là nguyên nhân gây ra hôi miệng. Khi ký sinh trùng sống trong đường ruột của con người, chúng có thể sinh sản và phát triển một cách không kiểm soát, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có hôi miệng.
Các giun sán có thể phát triển trong đường ruột, thường gây ra triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Những triệu chứng này có thể gây ra hôi miệng do sự phát triển của các loại vi khuẩn trong đường ruột.
Việc phát hiện và điều trị ký sinh trùng đúng cách là rất quan trọng để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu và cải thiện hôi miệng.
Mẹo chữa hơi thở có mùi ngay tại nhà
Dưới đây là một số mẹo chữa hôi miệng siêu hiệu quả ngay tại nhà:
- Sử dụng nước muối: Súc miệng hàng ngày bằng nước muối sẽ giúp diệt khuẩn và tạm biệt hơi thở có mùi.
- Rau thơm: Một số loại thảo mộc như rau mùi, cần tây, rau mùi, húng quế và các loại thảo mộc khác có tác dụng khử mùi và làm hơi thở thơm mát.
- Baking soda: Baking soda là một chất khử mùi tự nhiên. Hòa tan 1 thìa baking soda trong 1 cốc nước, sau đó súc miệng và nhai trước khi nhai.
- Chanh: Dùng nước cốt chanh có tác dụng làm sạch miệng và khử mùi hôi.
- Tăng cường chăm sóc răng miệng: Chăm sóc răng miệng đúng cách bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và hạn chế hơi thở có mùi.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: tránh các thức ăn có mùi khó chịu và nhiều đường, chất béo, hạn chế rượu bia, thuốc lá.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước sẽ giúp giảm thiểu mùi hôi và tạo hơi thở thơm tho.
Nha khoa Spring Orchid Giải Pháp Chăm Sóc Răng Miệng
Mặc dù đánh răng là việc làm cần thiết để làm sạch răng miệng, nhưng nó không đủ để ngăn ngừa hoàn toàn bệnh hôi miệng.
Để có nụ cười thơm tho, chắc khỏe, hiệp hội nha khoa Úc ADA khuyến cáo người dân nên khám nha sĩ định kỳ 2 lần mỗi năm.
Nha khoa Spring Orchid là một trong những nha khoa được đánh giá cao về chất lượng dịch vụ. Spring Orchid mang đến nhiều ưu đãi và trải nghiệm tốt nhất dành cho khách hàng, cụ thể:
- Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia có trình độ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm và được đào tạo bài bản.
- Sử dụng các trang thiết bị, máy móc hiện đại, tiên tiến, đáp ứng được nhu cầu của khách hàng.
- Cung cấp đa dạng dịch vụ từ chăm sóc răng miệng, trồng răng implant, thẩm mỹ nha khoa đến can thiệp phức tạp như trồng răng toàn phần, mổ tuyến nước bọt.
- Không gian rộng rãi, sang trọng, tiện nghi và đẹp mắt, giúp khách hàng cảm thấy thoải mái, thư giãn khi đến khám.
- Mức giá hợp lý, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng khách hàng khác nhau.
Câu Hỏi Thường Gặp
Hôi miệng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào?
Hôi miệng là một tình trạng phổ biến và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:
- Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng: Hôi miệng có thể là dấu hiệu của bệnh nướu răng, viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng hoặc khối u trong miệng.
- Dễ cáu gắt, tạo áp lực tâm lý: Hôi miệng có thể làm giảm sự tự tin và khiến người bị hôi miệng cảm thấy tự ti, bất an.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể: Sức khỏe nghiêm trọng khác như khó tiêu, nôn mửa, đau dạ dày, khó ngủ hoặc chóng mặt.
Thực phẩm nào cần tránh khi bị hôi miệng?
Khi bị hôi miệng bạn nên tránh một số thực phẩm dưới đây:
- Thực phẩm có mùi hôi: Các loại thực phẩm như tỏi, hành, cải bẹ xanh, cà chua, thịt cá hồi
- Đồ uống có cồn: Bia, rượu, nước ngọt.
- Đồ ăn nhanh: Gà rán, pizza, xúc xích,..
- Đồ ngọt: Kẹo, bánh ngọt,..
- Cà phê và trà
Cách kiểm tra mùi hôi miệng?
Có nhiều cách để kiểm tra mùi hôi miệng của mình, bao gồm:
Hít thở vào lòng bàn tay và ngửi thử: Hít thở sâu vào lòng bàn tay, sau đó ngửi thử mùi của bàn tay. Nếu bàn tay có mùi hôi, thì khả năng cao bạn cũng sẽ có hơi thở hôi.
Dùng miếng giấy thử mùi: Có thể dùng miếng giấy thử mùi được bán sẵn tại các cửa hàng hoặc nhà thuốc. Sau khi dùng, miếng giấy sẽ đổi màu nếu có mùi hôi miệng.
Yêu cầu người thân hoặc bạn bè kiểm tra: Họ có thể giúp bạn biết chính xác nhất về mùi hơi thở của mình.