Đau Nướu Răng: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Chăm sóc, vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Việc chải răng đúng cách và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng sẽ giúp loại bỏ mảng bám vi khuẩn trên răng. Bên cạnh đó, súc miệng với nước muối nhiều lần trong ngày cũng là một cách hiệu quả để giảm đau, sưng và cải thiện tình trạng viêm nướu răng.

Điều chỉnh hợp lý chế độ ăn uống

Giảm thiểu việc hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê… để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tránh ăn các món ăn quá nóng hoặc quá lạnh, cũng như đồ ăn có đường quá nhiều. Bổ sung thêm các loại vitamin, canxi và khoáng chất từ trái cây và rau quả để giúp cho răng của bạn chắc khỏe hơn.

Thăm khám răng định kỳ tại nha khoa

Để giảm sưng đau nướu răng, bạn nên đến nha khoa để kiểm tra và làm sạch răng miệng. Việc cạo vôi răng là cần thiết để loại bỏ mảng bám, vôi răng và vi khuẩn gây hại trên bề mặt răng và dưới nướu. Vôi răng là nguyên nhân chủ yếu gây ra sưng đau nướu răng và nó bám chặt vào răng, không thể loại bỏ bằng cách tự làm sạch tại nhà.

Bác sĩ nha khoa sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để làm sạch mảng bám và vôi răng, giúp cho răng và nướu của bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Nên thường xuyên đến nha khoa để duy trì sức khỏe răng miệng tốt.